みなさん
頭皮ケアはしてますか??
頭皮をケアすることにより、キレイな髪、頭皮環境の改善、お肌のリフトアップを導きます!!(^^)
お店のメニューで、ヘッドスキャルプがありますが、家でもできるマッサージを紹介します!
画像より、
1、両手の指の腹を使って生え際から頭頂部、後頭部にかけて揉みほぐします。
2、耳の周りのリンパ節を指の腹でほぐして血行をよくします。
3、頭頂部の百会(ひゃくえ)のツボを押します。
百会のツボは薄毛や抜け毛対策に効果的なツボと言われています!
(ダイエットなら美wiseより)
お風呂上がりや、合間の時間でやってみて下さい(^^)
習慣にすることが大切です!